아이들이 더 많은 위험을 감수해야 하는 이유

 

과학이 밝혀낸 야생적이고 자유로운 놀이의 이점 연구에 따르면 위험한 놀이가 어떻게 아동 발달에 도움이 될 수 있는지 밝혀졌다. 하지만 이를 장려하는 것은 부모에게 도전이 될 수 있다.

 

호주 멜버른 근처의 따뜻하고 햇살 가득한 해변에서 Alethea Jerebine은 딸들이 바위 더미를 기어오르는 것을 지켜보았습니다. "그럴 수 있을까?" 그녀는 10살과 13살 딸을 걱정했습니다. 바위는 틈이 많고 너무 가파르기 때문에 Jerebine은 현기증을 느꼈습니다. 본능적으로 그녀는 그들에게 멈추라고 말하고 싶었습니다.

 

동시에 그녀는 자신의 불안이 자신의 연구와 맞지 않는다는 것을 알았습니다. 그녀의 아이들이 하는 일은 일종의 '위험한 놀이'입니다. 높은 곳에서 올라가거나 뛰어내리는 것부터 단순히 어른의 감시를 벗어나는 것까지 다양한 활동입니다. Jerebine은 멜버른의 Deakin University에서 공중 보건 및 심리학 연구원으로, 위험한 놀이의 광범위한 이점을 연구합니다. 그래도 그녀는 많은 부모와 보호자가 자녀를 가능한 모든 해로부터 보호해야 한다는 압박에서 자유롭지 않습니다.

 

정부가 아이들의 소셜 미디어 이용을 금지하고 있다: 이것이 아이들을 위험으로부터 보호할 수 있을까?

지난 20년 동안, 위험한 놀이의 기회가 건강한 신체적, 정신적, 정서적 발달 에 중요하다는 것을 보여주는 연구가 나왔습니다 . 어린이는 공간 인식, 조정, 불확실성에 대한 관용 및 자신감을 개발하기 위해 이러한 기회가 필요합니다.

 

그럼에도 불구하고 많은 국가에서는 위험에 대한 오해 와 그 혜택에 대한 전반적인 과소평가로 인해 위험한 놀이가 그 어느 때보다 제한되고 있습니다. 연구에 따르면 어린이는 성인이 생각하는 것보다 자신의 능력에 대해 더 많이 알고 있으며, 위험한 놀이를 위해 설계된 일부 환경은 앞으로 나아갈 길을 제시합니다. 많은 연구자들은 그 혜택에 대해 더 많이 알아야 한다고 생각하지만 놀이는 본질적으로 자유로운 형태이기 때문에 연구하기가 물리적으로 어려웠습니다. 이제 과학자들은 가상 현실을 포함한 혁신적인 접근 방식을 사용하여 위험한 놀이의 혜택과 그것을 홍보하는 방법을 조사하고 있습니다.

 

안전 옹호자들도 이를 지지합니다. 캐나다 토론토에 있는 부상 예방 비영리 단체인 Parachute의 사장인 파멜라 푸셀리는 "대부분 사람들은 제가 위험한 놀이에 반대할 것이라고 생각합니다."라고 말합니다. "하지만 사회적, 신체적, 정신적 발달 및 정신 건강 측면에서 이점이 너무 광범위해서 그 가치를 과소평가할 수 없다고 생각합니다."

 

스릴 넘치고 흥미진진하다

위험한 놀이 연구의 기원은 1996년 노르웨이가 놀이터 안전에 대한 규정을 통과시켜 난간, 둥근 모서리, 넘어짐으로 인한 부상 위험을 최소화하는 장비와 같은 것을 놀이터에 추가하도록 요구했을 때로 거슬러 올라갑니다. 몇 년 후, 심리학자 엘렌 샌드세터는 이 법률의 결과로 놀이터 장비가 제거되고 위험을 감수할 가능성이 거의 없는 요소로 대체되고 있다는 것을 알아챘습니다. 그녀는 이것이 우려스러웠습니다.

 

그녀의 연구에 따르면 등산과 같은 긍정적인 유형의 스릴 추구에 대한 기회가 적은 청소년은 상점 절도와 같은 부정적인 위험을 감수할 가능성이 더 높습니다 .1 그래서 노르웨이 트론헤임에 있는 퀸 모드 대학교 유아 교육 대학에서 일하는 샌드세터는 3~5세 아동의 위험 추구와 감각 추구에 대한 연구를 시작했습니다. 당시 문헌에서 위험한 놀이에 대한 정의를 찾을 수 없었기 때문에 그녀는 수 시간에 걸친 관찰과 어린아이들과의 인터뷰를 통해 그들이 무섭고 위험하거나 스릴 넘치는 활동이라고 생각하는 활동에 대한 내용을 바탕으로 정의를 내렸습니다.

그녀가 정의한 위험한 놀이는 여전히 널리 쓰이고 있다. 즉, 불확실성과 신체적 부상이나 길을 잃을 위험(실제적이든 지각적이든)이 수반되는 스릴 넘치고 흥미로운 놀이를 뜻한다.

 

위험한 플레이는 다른 상황으로 전환될 수 있는 위험 관리 기술을 구축하는 데 도움이 된다고 생각됩니다. 출처: Thomas Barwick/Getty

중요한 것은 위험은 위험과 같지 않다는 것입니다. 위험은 아이가 알아차리거나 처리할 준비가 되어 있지 않은 것입니다. 예를 들어, 4살짜리 아이가 깨진 유리 주변을 맨발로 다니거나 연습 없이 붐비는 거리를 건너는 것은 위험한 것이지 위험한 것이 아닙니다. 위험은 나이에 따라 달라지며 성인에게 위험해 보이는 일이 항상 포함되는 것은 아닙니다. 한 번도 걸어본 적이 없는 1살짜리 아이에게는 한 걸음 내딛는 것만으로도 충분히 위험할 것입니다.

 

위험한 놀이를 장려하는 목표는 조심스러운 아이들을 스릴을 추구하는 사람으로 만드는 것이 아니라, 그들이 선택한 속도로 점진적으로 위험을 감수하도록 하는 것이라고 지지자들은 말한다. 영국 엑서터 대학교의 아동 심리학자 헬렌 도드는 "한 아이에게 위험한 놀이가 어떤 것인지는 다른 아이에게 어떤 것인지와는 전혀 다를 것입니다."라고 말한다.

그리고 위험을 감수할 기회를 얻는 것은 타고난 조심스러운 성격을 가진 아이들에게도, 태어날 때부터 무모한 아이에게만큼 중요합니다. "모든 아이는 자신의 한계를 넓힐 수 있어야 하며, 모든 아이는 그것을 원합니다."라고 샌드세터는 말합니다.

 

위험 관리

샌드세터 등의 연구에 따르면 위험한 놀이는 더 큰 회복력, 자신감, 문제 해결 능력, 협동, 협상, 공감과 같은 사회적 기술과 관련이 있습니다. 벨기에 루뱅에서 실시한 한 연구에서 4세와 6세 어린이에게 3개월 동안 주당 2시간씩 위험한 놀이 기회를 제공했을 때, 통제 그룹의 어린이에 비해 위험 평가 기술이 향상되었습니다 . 2 이 연구에서 위험한 놀이는 학교, 체육 수업, 교실에서 이루어졌습니다.

 

청소년들의 정신 건강이 마침내 필요한 관심을 받고 있습니다.

야외 위험 놀이에는 추가적인 이점이 있을 수 있습니다. 스트레스와 불안 수준이 낮은 것과 관련이 있습니다. Dodd는 위험 놀이가 어린이에게 생리적 각성, 불안과 흥분에 수반되는 아드레날린과 심장 박동에 대해 가르쳐서 어린이의 불안 위험을 낮춘다고 가설을 세웁니다. 그녀의 이론에 따르면, 시간이 지남에 따라 어린이가 도전, 각성, 대처의 순환을 반복적으로 경험할 기회가 생기면 불안을 관리하고 생리적 스트레스가 재앙이 아니며 영원히 지속되지 않는다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

Dodd는 이 이론을 테스트하기 위해 관찰 연구 3 를 설정했습니다 . 이 연구는 2020년 4월 초에 시작되어 영국에서 COVID-19 봉쇄가 시작된 첫 달 동안의 데이터를 수집했습니다. Dodd는 모험적으로 놀면서 더 많은 시간을 보낸 아이들이 모험적으로 놀면서 덜 시간을 보낸 아이들보다 불안과 우울증의 징후가 적다는 것을 발견했습니다(부모의 보고에 따르면). 위험에 노출될 기회가 더 많은 아이들이 더 행복해 보였습니다. 정신 건강 문제에 대한 보호 요인으로서 위험한 놀이의 이러한 패턴은 고소득 가정의 아이들보다 저소득 가정의 아이들에게 더 강했습니다.

 

캐나다 밴쿠버에 있는 브리티시 컬럼비아 대학교의 아동 발달 연구자인 마리아나 브루소니는 위험 놀이 분야의 연구의 질은 전반적으로 엇갈린다고 말하지만, 종종 그럴 만한 이유가 있다고 합니다. 많은 연구가 금본위 무작위 대조 시험은 아니지만, 이러한 연구는 "비용이 많이 들고 때로는 연구 질문에 적합하지 않습니다"라고 그녀는 말합니다.

 

Dodd는 이 중 어느 것도 부모가 아이들에게 더 많은 위험을 감수하라고 말해야 한다는 것을 의미하지 않는다고 말합니다. 왜냐하면 그것은 긍정적인 학습으로 이어지지 않기 때문입니다. 그녀는 "놀이는 항상 아이가 주도해야 하며 아이가 하고 싶어하는 것을 해야 합니다."라고 말합니다. 어른의 역할은 도움이 되는 환경을 제공한 다음 방해하지 않는 것입니다. 아니면 기껏해야 부드럽게 응원하는 것입니다. 이로 인해 위험한 놀이를 실험적으로 연구하기 어렵습니다. Dodd는 "어른이 아이에게 하라고 말하는 순간 놀이가 아닙니다."라고 말합니다.

 

호주 멜버른의 모험 놀이터인 The Venny는 위험한 놀이의 기회를 제공합니다. 출처: The Venny

위험한 놀이 옹호자들이 외치는 구호는 아마도 "어린이는 가능한 한 안전해야 하는 것이 아니라 필요한 만큼 안전해야 한다"는 것일 것입니다. 하지만 부모는 이 명령을 어떻게 해야 할까요? 어린이의 얼굴 표정과 바디 랭귀지는 관찰하기에 좋은 지표가 될 수 있습니다. Brussoni가 주도한 연구 4 에는 팀이 어린이를 관찰하면서 긍정적인 위험한 놀이와 위험하거나 위험한 놀이를 분류하는 데 사용한 표가 포함되어 있습니다. 어린이가 생산적인 위험한 놀이 구역에 있고 현재 기술 수준을 넘어서는 일을 시도할 때 얼굴에 결의의 표정이 있고, 몸을 통제하는 것처럼 보이며 시행착오를 사용할 수 있습니다. 그럴 경우 Dodd는 주변 어른들에게 "조금 더 참아내고, '아니오'라고 말하기 전에 열까지 세어보세요. 항상 뛰어드는 대신 스스로 무언가를 해결할 수 있는지 살펴보세요."라고 제안합니다.

 

놀이터의 지형도 위험한 놀이를 조장할 수 있다는 연구 결과가 있습니다 . 4 브루소니의 2023년 분석에 따르면, 바위와 같은 고르지 않은 표면이나 가파른 경사면에서의 놀이는 평평한 지역에서의 놀이보다 긍정적 위험 행동을 수반할 가능성이 훨씬 더 높았습니다 . 4 캘리포니아주 산타바바라 자연사 박물관의 자연 요소가 있는 놀이 공간에서의 분석 결과입니다.

 

가상 록 호핑

브루소니의 위험한 놀이에 대한 가설 중 하나는 바쁜 도로를 건너는 것과 같은 다른 상황으로 전환되는 위험 관리 기술을 구축하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 그녀는 말합니다. 그것은 테스트하기 어렵습니다. 그녀는 "윤리적으로 말해서, 아이들을 교통 환경에 던질 수는 없습니다. 왜냐하면 실제로 다칠 수 있기 때문입니다."라고 말합니다. 그래서 브루소니, 샌드세터, 그리고 그들의 동료들은 위험 없이 아이들의 위험 관리 기술을 설득력 있게 테스트할 수 있는 가상 환경을 만들었습니다.

 

먼저, 그들은 7~10세 어린이에게 눈 추적 가상 현실 헤드셋을 주고 관절에 모션 센서를 장착했습니다. 아이들은 세 가지 시나리오를 탐험할 수 있었습니다. 길을 건너는 것, 바위에서 바위로 뛰어올라 강을 건너는 것, 가상 놀이터를 돌아다니며 장비 위에서 균형을 잡는 것입니다.