획기적인 탐구를 통해 그라나다 대학교(UGR)의 학자들은 널리 퍼진 스마트폰 중독 개념에 도전했다. 일반적인 믿음과는 달리, 존경받는 저널인 Psicothema에 발표된 그들의 연구는 휴대폰에 대한 우리의 애착이 이러한 전자 장치가 촉진하는 사회적 상호 작용에 깊이 뿌리를 두고 있다고 주장한다. 이 연구는 2018년 Samuel PL Veissière 교수가 제안한 이론을 뒷받침할 뿐만 아니라 그의 관점을 뒷받침하는 최초의 실험적 증거를 제시한다.

이 연구에는 휴대폰 사용에서 사회적 상호 작용의 역할을 조사하기 위해 두 그룹으로 나누어진 86명의 참가자가 참여했다. UGR의 성격, 평가 및 심리 치료 부서의 수석 저자인 Jorge López Puga는 실험 설계를 자세히 설명했다. "사회적 기대 그룹"은 흥미로운 가상 현실 작업에 참여하는 것에 대해 활동적인 연락처에 통일된 메시지를 보내도록 지시 받았다. 반면 통제그룹은 그러한 지시를 받지 않았다.

그런 다음 두 그룹 모두 알림을 끄고 휴대폰을 뒤집어 놓고 가상 현실 작업에 몰입하도록 요청 받았다. 자율신경계 활동의 지표이자 불안 수준의 척도인 피부 전기 활동을 전체적으로 모니터링했다. 결과는 사회적 기대 집단이 실험 동안 고조된 긴장과 불안을 경험한 것으로 나타났으며, 이는 전화 사용이 제한되었을 때 정서적 연결이 단절되었음을 시사한다.

이 연구는 약물 남용과 관련된 중독에 대한 전통적인 개념에 도전하면서 Veissière 교수의 이론을 실증적으로 뒷받침한다. 우리의 끊임없는 전화 사용은 중독적인 행동보다는 사회적 상호 작용에 대한 근본적인 갈망에 의해 주도된다고 가정한다. 스마트폰이 사회적 관계를 유지하고 육성하는 데 필수적인 요소가 되면서 새로운 형태의 애착과 의존이 생겨났다.

UGR 연구의 의미는 스마트폰을 넘어 디지털 시대의 인간 연결의 중요성을 강조한다. 이는 소셜 네트워크와의 갑작스러운 연결 끊김이 심리적으로 미치는 영향을 강조하며 디지털 상호 작용에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 촉구한다. 이 연구는 진화하는 기술의 역할과 온라인과 오프라인 연결 사이의 건전한 균형을 유지하는 것의 중요성에 대한 성찰을 촉발한다.

종종 구어체로 중독이라고 불리는 스마트폰 의존성의 증가는 UGR 연구에 의해 재정의되었다. 이는 장치 자체보다는 휴대폰 사용의 사회적 측면이 우리의 행동을 주도한다고 가정한다. 이 연구는 단절이 정서적으로 미치는 영향을 조명하고, 심지어 짧은 기간이라도 사회적 상호 작용의 부재로 인해 유발되는 불편함과 괴로움을 강조한다.

결론적으로, UGR의 획기적인 연구는 휴대폰 중독에 대한 일반적인 개념에 도전하고 이러한 장치에 대한 애착에서 사회적 상호 작용의 역할을 강조한다. 이는 스마트폰 사용에 대한 신중한 접근 방식을 요구하며, 스마트폰의 도구로서의 가치를 인식하는 동시에 심리적 웰빙을 위한 대면 상호 작용의 중요성을 강조한다.

작성자: Impact Lab